ゆっくりやればうまくいく

怒濤の10月がすぎ、記憶喪失ぎみで過ごした11月も半ばの朝起きて、「ゆっくりやればいい」と、ふと思いました。

スープを作るのも、掃除も、マッサージも

ゆっくりやったほうが

おいしく、きれいに、無理なく

できるじゃないですか。

ゆっくりやれば、心も落ち着くし、

目も届き、イライラしない…

ブログとか、インスタグラムとか、

そういうのも「ゆっくり」やろうーっと思います。

文章もゆっくり書いて、

写真もゆっくり選ぶ。

そうすれば、もっといい発信ができそうだな、と。

そして、わたしも「リラクゼーションのハウトゥ本」を作っている身ですが、

いろいろなカラダの不調も、「ゆっくり」すればだいたい良くなる…と思います。

本やネットで調べなくても。

急いでるから、カラダに負担がかかる…

とても単純です。

そんな話をすると、理解はできるけどカラダが「ゆっくり」を拒否する、という人もいると思います。笑

あと、この時代のスピード感を愛してて時代と心中する気で生きてる、という人もいると思います。(←ある意味人生の本質かもしれません)

100年後のことはわかりませんが、

人が理想とするスピーディーさに、まだ人のカラダはついていけてないし、それを続けるにはメンテナンスがいろいろと必要になるな、と思います。

脳だけじゃなく、カラダともうまく付き合って行かなくてはいけません。

正直、「ゆっくり」を心がけても、それでもまだ「早すぎる」世界で生きていると思うので、

少なくともこういう気持ちが宿っているときに、自分を守る一種の呪文として「ゆっくり、ゆっくり」と唱えようと思います。

さて、これから、かわいい赤ちゃんとお母さんに会いに行きます！

赤ちゃんにもスピーディさが求められているようなご時世ですが、新しい世代の子たちのパワーをしっかり観察してみたいなぁーと思います。

 

おとついの夕焼けきれいでした。

久しぶりのガトーフェスタハラダのラスク。

紫のは新作らしいです。

お茶でも飲んでゆっくりゆっくり〜

nagisa.